Sisältöä elämään...

...ja samalla yleishyödyllistä empiiristä tutkimusta.

Mua on huvittanut pikadieetit siitä asti, kun ensimmäisen sellaisen ohjeen jostain naisille suunnatusta laatujulkaisusta bongasin. "Laihdu kuusi kiloa kolmessa päivässä juomalla lounaalla kaksi litraa porkkanamehua" -tyyppiset laihdutuskeinot luokittelen huuhaaksi. Mutta pakko on silti päästä kokeilemaan muutamaa ihan vain mielenkiinnosta. Koskaan ennen en siis ole ollut minkäänlaisella pikadieetillä, vaan olen laihduttanut vanhalla kunnon vähemmän mässyä enemmän lenkkeilyä -metodilla, joka toimii pomminvarmasti. Tällä hetkellä mulla ei ole varsinaista tarvetta laihduttaa, tekeepähän vain mieli nähdä peilissä hiukan hoikempi vyötärönseutu. Kärsivällisyyttä "oikeaan" laihduttamiseen ei ole, eikä talvisää isommin houkuttele hölkälle lähtemään, joten päätin vastauksen löytyvän pikadieetistä. Olisi vain kovin tympeää valita yksi ja kituuttaa viikko, kun voi samantien tehdä touhusta taidetta runnomalla läpi useamman ihmekuurin! Harmi kyllä, pääsen aloittamaan kokeilun vasta maanantaina, koska menin lupaamaan synttärikahvit lähimmäisille sunnuntaina. Pääsen vähimmällä vaivalla ja päänpudisteluilla, kun hyppään dieettiriksaan vasta kakuttelujen jälkeen.

Netistä löytyi ohjeistuksia niin, että runsaudenpulahan siinä tuli. Melkein tekisi mieli kokeilla kaikkia ja koota kimara: kaksi päivää kutakin. Sillä tavalla en kuitenkaan pystyisi selvittämään sitä, mikä mua oikeastaan eniten kiinnostaa eli antavatko ihmedieetit sen, mitä lupaavat. Lähteekö sairaaladieetillä 5-8 kiloa viikossa tai lentoemännällä 4 kiloa 4 päivässä? Niinkuin sivupaneelissa infoan, olen kasvissyöjä, joten aivan orjallisesti en voi dieettien ohjeita noudattaa. Joudun korvaamaan aterioiden liha- ja kalaosuudet tofulla, mistä johtuen kuurien tulokset eivät ole suoraan vertailukelpoisia lihansyöjien vastaavien kanssa. Pyrin kuitenkin muuten tekemään kaiken tarkalleen "sääntöjen" mukaisesti.

Erilaisista pikalaihdutuskuureista kokoaisi puolikkaan huojuvan tornin, mutta tässä itseäni eniten kiehtovat ja ruokavaliooni parhaiten sovellettavat vaihtoehdot:

1. Raejuusto-banaani -dieetti, 4 päivää, -3 kg
2. Kaalikeitto-/sairaaladieetti, 7-21 päivää, - 5-8 kg/viikko
3. Lentoemäntädieetti, 4 päivää, -4 kg
4. Perunadieetti, 6 päivää, -4 kg
5. Näkkileipädieetti, 7 päivää, -? kg (ei sattunut mistään silmään, paljonko tuolla pitäisi laihtua)
6. Vichydieetti, 7 päivää, -3 kg
7. Stillmanin dieetti, 7 päivää, -3,5-4 kg

Näistä pitäisi valita neljä tai viisi, riippuen vähän pituudesta. Korkeintaan viikon ajattelin yhtä noudattaa, vaikka kaalisoppadieetillä voisi olla kolmekin viikkoa putkeen... Kuka pystyy vetämään yhtä ja samaa keittoa viikkokausia?? En minä, joten 7 päivää on maksimi. Sikäli, kun joku eksyy blogiani silmäilemään, ojennathan auttavan käden ja vastaat kyselyyn? Se helpottaisi suuresti valitsemista :)